الذاكرة هى تلك الملكه الغامضه التى تكمن فى عقولنا وتمثل اهميه تامه فبدون الذاكرة لا نقدر على التكلم ولا على العلاقات الشخصيه بين البشر وتتعدى ضعف الذاكرة من شخص لاخر وذلك نتيجه السن ومتسوى المعيشه ومدى الاستقرار الاسريه الكثير من البشر يعانى من نسيان الاشياء في مرحلة الحياة بسبب الكثير من الامور التى تحديث لان يوميا في مشاغل وضغط في العمل والكثير من الامور التى تتراكم مع بعض.
ما هي ضعف الذاكرة
لماذا ينسى الانسان لماذا نتذكر ايام الطفوله ولا نتذكر مواقف السنة الماضيه مثلا يوجد ذاكره قصيره المدى وذاكرة طويله المدى وتاتى الذاكرة قصيره المدى بنسيان الاشياء بسرعه وعدم تذكره لفتره طويله اما الذاكره طويله المدى يفتكر الانسان اكثر المواقف وخصتا مواقف الطفوله وهذه تسمى الذاكرة طويله المدى يرجع هذا الامر لن امر النسيان هو امر طبيعي يحدث بدون تدخل منك في اى ويرجع كما ذكرنا لضغط الحياة.
اسباب ضعف الذكرة
جميع البشر يعانون من نسيان بعض الامور اليوميه وهذا يحدث لتفكير الانسان الدائم فى ظروف الحياة والمعيشة والاكتئاب من الامور الماديه والمعنويه ويستخذ العقل لتخزين المعلومات وعند انشغال العقل بمعلومات كثير مهما من مشاغل الحياة فيحدث نسيان للاكثير من الامور التى قد يكون مر عليه وضع طويل او حتى بعد مرور بعد الوقت القصير ويرجع الامر للانشغال بامور اخر ونفكر فيها مما يجعلك لا تتذكر الامور السابعه كثيرا.
كيفية العلاج والوقاية من ضعف الذكرة
النسيان او ضعف الذكره ياتى فقط لناس الذين يتناولون الكوحليات بشكل دائم كيفيه العلاح منه ممارسته الرياضه بشكل دائم الاعتناء بالاكل الصحى وخاصتا الاسماك وعدم انشغال العقل بغير الامور الصحية والمفيده وتكرار المعلومات بشكل دائم خلال اليوم ويجيب مراعاه نقص الفيتامينات وعلى الانسان مراعاه نفسه وعمل التحاليل الخاصه بالفيتامينات وعدم الافراط في ضغط العمل في يومك وممارس اليوم بشكله الطبيعي.
